2月开学季考研时间分配
如果你因为拖延、诱惑来不及完成A计划,原谅自己,并立即执行B计划,因为你巧妙地把拖延化作了精力的恢复!保持计划完成的持续性很重要。这会极大增强我们的信心
(1.2)有效目标要有时间期限;
设置每个学习小时段。
推荐学习25分钟,休息5分钟。这会极大保持我们的专注。
另外设置15分钟原则。
如果你抵触去开始任务:
先开始任务15分钟,如果15分钟后你还是不想学习,OK,那今天只做B计划。
(1.3)有效目标要很现实。
(2)确立目标的优先权。
(2.1)每天开始的第一个任务,一定是最重要的那个。如果先做小任务,会导致精力不足,从而完成不了最重要的任务。
(2.2)而相反,大任务完成了,小任务感觉就是顺手的事。
(3)找出与目标有关的可以在较短时间内进行的工作。
(4)确定完成较小目标的日期。
考研设立的目标一般都是中短期的目标,通常我们都是应该把它们分为更加实际的任务。每周都应该树立可以达到的具体的目标。同时建议每天睡觉前都要列出第二天的学习清单。
2、帕瑞托法则
一句话,重要的少数和不重要的多数。
为了有效的管理时间,应该根据价值来投入时间——把时间投入到有较大意义的目标中去。
3、把任务细化到周
考研是一个浩大的工程,这个工程需要一个总体的时间规划,这规划一定要尽量做细。把每一科的任务都分为几个阶段,把每一科的任务都细化到周。
4、坚决执行计划
虽然说计划赶不上变化,在具体的考研复习中会遇到很多情况,这些情况可能会延误你的复习进度。出现这种情况,一定要想方设法把
进度追上。
5、抵制诱惑,学会克制
我们都是“社会人”,必不可少地会遇到一些和学习无关的事情,如同学过生日、院系组织的一些活动、同学组织去唱歌等,遇到这种情况,一定要学会克制,既然选择了考研就需要放弃很多类似的活动。