2023年 2月 20日
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艺节目的形式对这些问题提供建议与思考在娱乐的同时传递正确的健康生活方式引导全民健身。回归生活展现健身实况真实心路历程引发共鸣“减肥”一直是人们茶余饭后的热门讨论话题为了让节目真正引发共鸣、触动普罗大众节目组在嘉宾的挑选上便十分注重嘉宾的典型代表性。张天爱是标杆代表为了好身材始终坚持近乎苛刻的自律生活乔杉是应酬肥代表为了应对各种社交局而导致健康亮红灯凌潇肃是幸福肥代表婚后放松管理爱吃、久坐不动等因素导致身材走形王菊热爱高热量食物、经常晚睡晚起的不良生活作息也是当下很多年轻人的缩影。不同于以往减肥节目的热血与竞技因素《哎呀好身材》旨在还原最真实的减肥生活和心路历程。在节目中我们可以看到四位嘉宾为了减肥花样百出张天爱吃蛋糕靠闻味凌潇肃吃得多后会加倍锻炼乔杉禁宵夜喝水解馋王菊拍额头花式止饿等真实展现嘉宾们在减肥道路上遇到的困难和挫折以及挣扎向前的样子如同一面镜子让观众感同身受纷纷评论分享自己的减肥心得。创新科普健身知识倡导全民健身获赞《哎呀好身材》始终践行对“全民健身”的
引导节目在引发全网讨论的同时四位嘉宾所尝试的各项减肥运动也让观众大开眼界除了常规的健身房运动、徒步登山等还有轻断食、桨板瑜伽、普拉提、水下单车、黑科技健身等满满的减肥健身干货输出很多观众表示“看完节目就想去尝试这些运动”其带动大众加入健康生活的影响力也收获了一众好评。而在节目模式上《哎呀好身材》也创新融入了棚内观察视角既让嘉宾从自己的生活中抽离出来并通过第三视角重新审视自己的减肥历程进而促使嘉宾自省与改进同时将嘉宾观看的感受即使与观众分享为观众提供学习借鉴的减肥经验如“流汗算不算减肥”、“减肥不等于减重”、“有氧运动与无氧运动的区别”及时普及一些减肥的相关知识。注重娱乐性与人文关怀让健身减肥不再乏味作为一档综艺节目《哎呀好身材》也保持了自己的娱乐性。节目中张天爱与王大陆相约健身粉红气息十足凌潇肃与发小徒步公里回忆童年欢乐不断乔杉陪老婆做产后瑜伽互相表白感动满满王菊回老家看望外公外婆离别的不舍让人辛酸。嘉宾们在减肥的同时与家人、朋友之间的情感碰撞让健身不再枯燥乏味也让节目充满乐趣更具真实的烟火气息。2022年7月24日19时29分53秒
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